蘇我 美容室Re:SPACEたなか サクセスフルエイジング応援します！
1月も早いもので もう下旬になりました。寒い日が続きますが 皆様お変わりありませんでしょうか？ 本日もご来店有難うございます！ 今日も皆様に いつまでも若々しく明るく元気に過ごして頂きたい！ あなたなりのサクセスフルエイジング応援させて頂きますよ～！
寒さが続くこの季節、気になるのが「乾燥！」 皆様はスキンケア＆毛髪のケアは いかがでしょか？
私、商売柄 ほんとは こんなことを言って良いのかな？とも思うんですが・・・
じつはトリートメントが あまり好きでは有りません！（い、言ってしまったw）
最近のトリートメントは 毛髪内部への働きかけは 物凄く良い物が多いんですが（毛髪内部で不足しているタンパク質等を補う） その効果を維持するために やはり多くの（油）を使っていることも事実だと思います。その詳しい内容については 後日お話させて頂くとしまして（あまり語ると より一層、偏屈者だと思われてしまいそうなので お話するかは考えておきますw）
ですので当店では トリートメントは ほぼお勧めはしておりません！
じゃぁ、たなか、トリートメントしないで どーすんだ！って事になりますが 出来ることなら 体の一部で在る毛髪の健康を保つためには やはり心身共に健康な状態を目指して頂きたい！と想っております。・・・なかなか壮大な話になって来ましたw
美しい髪は毎日のお手入れの成果だけではなく 食事によって豊かでコシのある艶やかな髪になれることが 科学的にも証明されています！ 毛髪の元、毛包幹細胞は代謝が活発で 身体のなかでも 一番と言って良い位にターンオーバー率が高いんだそうです！
なので、カロリーを必要以上に制限したり タンパク質やミネラル 必須脂肪酸やビタミンが不足したりすると 抜け毛だけでなく毛髪の繊維組織の異常や生成の異常、色素の変化などを引き起こす可能性があるそうですょ。 タンパク質など基本的な栄養が不十分だと 身体は健康的な毛髪を作る事が出来なくなる！そうです。
じゃ、どうすんの？って事になりますね？
やはり心身ともに健康になって頂くのが 1番良い事ですね！ ま、私も不摂生しまくりですので ホントは偉そうな事は言えないんですが・・・
毛髪の健康の為に摂ると良い物
・タンパク質
・鉄分
・ビタミンA
・ビタミンB群（ビタミン6と12を含む）
・オメガ3脂肪酸
・亜鉛
・セレン
・マグネシウム
・ビタミンD 等
う～ん・・・大変です、私も全然摂れていないと思いますので バランスの良い食事と 質の良い睡眠 ストレスを溜め過ぎない様な生活を心がけて 皆様と一緒に 100年時代を いつまでも若々しく明るく元気に過ごして行ける様に 頑張らさせて頂きます。
では明日からも 皆様のご来店を心よりお待ち申し上げます！
蘇我駅東口 サクセスフルエイジング応援します！ Re:SPACE たなか